Mark Williams, Danny Penman - Din väg till mindfulness, steg för steg i åtta veckor

Mark Williams, Danny Penman - Din väg till mindfulness, steg för steg i åtta veckor

Inkännande bok om mindfulness och meditation med tillhörande CD som känns seriös. Kan rekomenderas av man är villig att sätta av tid och vill lära sig meditera.